Калорійність на 100 грам (кбжу):
16.6 г.
Білки
2.2 г.
Жири
0.0 г.
Вуглеводи
86
ккал
Хек на вершковому маслі
30 хв8
Часто купуєте хек? У мене в морозилці завжди лежить рибка, щоб в будь-який момент приготувати її. Можна запекти з овочами або посмажити на сковороді. І той, і інший...
35 хв2
Мороженого хека (тушку або філе) можна зустріти практично в будь-якому рибному відділі продуктових супермаркетів, так ця риба недорога, смачна, нежирна і корисна, тому в даній статті