Калорійність на 100 грам (кбжу):
16.6 г.
Білки
2.2 г.
Жири
0.0 г.
Вуглеводи
86
ккал
Хек на вершковому маслі
30 хв80264
Часто купуєте хек? У мене в морозилці завжди лежить рибка, щоб в будь-який момент приготувати її. Можна запекти з овочами або посмажити на сковороді.
35 хв201.4к.
Мороженого хека (тушку або філе) можна зустріти практично в будь-якому рибному відділі продуктових супермаркетів, так ця риба недорога, смачна, нежирна
пісні салати
45 хв03.4к.
Як на свята, так і для буденного меню можна приготувати дуже смачні пісні салати за простими рецептами з покроковими фото. Морквяний салат з апельсинами