Калорійність на 100 грам (кбжу):
2.5 г.
Білки
0.1 г.
Жири
5.0 г.
Вуглеводи
31
ккал

Страви з овочів — велика складова частина нашого раціону. З них готують салати, подають теплими або холодними. Овочі тушкують, смажать, запікають, відварюють. Супи, борщі, рагу, овочева ікра, (всього не перерахувати) – це незначна частина страв, приготованих з овочів. Більшість господинь робить зимові заготовки овочів: мариновані огірки, помідори, томатний сік, кабачки. Кращі рецепти з овочів завжди є на нашому сайті.

Що приготувати з овочів

Готувати смачні овочеві страви для сім’ї і навіть для святкового столу можна з самих звичайних, звичних компонентів. Тушкована морква і обсмажена цибуля створюють певний, тільки їм властивий аромат і смак. Якщо до них додати солодкий болгарський перець, то аромат тут же зміниться. Додайте сюди помідори, трохи паприки і зелені – ось і готове овочеве блюдо.

Не можна обійти стороною приготування ікри з баклажанів або кабачків. Ікра з баклажанів виходить більш гострою насиченою, а кабачкова – ніжна, з приємним ароматом пасерованої моркви. Існує маса варіантів, що приготувати з овочів. Головне – уважно вивчати рецепти, які знаходяться на нашому сайті, і тоді приготування смачних страв з овочами стане для вас звичною справою.

1 год 15 хв9010
⠀Зустрічали таке?
1 год 20 хв206
Пшоняна каша не у всіх асоціюється зі смачною їжею. Ми перевернемо ваше уявлення про цей продукт. Пропонуємо Вам за цим простим рецептом приготувати чудову
Як зварити смачну пшоняну кашу з гарбузом і родзинками
1 год 50 хв406
Пшоняна каша з гарбузом і родзинками – не просто смачна страва, але і дуже корисне поєднання продуктів. Причому готувати її можна без цукру, так як в гарбузі і.
рецепт каші з пшона з гарбузом і яблуками
1 год 15 хв409
Пшоно, як і багато інших видів круп, містить велику кількість клітковини. Клітковина допомагає роботі кишечника, тому такі страви необхідно включати в
каша з пшона і замороженого гарбуза
1 год 25 хв807
Пшоняна каша – проста, але дуже корисна їжа. Готувати її можна різними способами, додаючи всілякі овочі і фрукти. Ми будемо варити пшоняну кашу з замороженого гарбуза.
Пшоняна каша на молоці з гарбузом в горщику в духовці
1 год 30 хв4011
Коли готуєш пшоняну кашу в духовці, то вона завжди нагадує далекий смак дитинства, коли бабуся на сніданок подавала пшоняну кашу з гарбузом прямо з печі.
1 год 25 хв409
Готувати в мультиварці Редмонд – одне задоволення. У цьому рецепті розберемо приготування смачної і корисної каші з пшона і гарбуза.
50 хв409
У будь-який час року яскрава пшоняна каша з гарбузом підніме настрій і додасть сил. В мультиварці варити кашу ще простіше, розумна техніка всю основну
Пшоняна каша на молоці з гарбузом в каструлі на плиті
55 хв609
Одна з найбільш корисних і смачних варіацій приготування пшоняної каші – це зварити її на молоці з гарбузом. Їсти таку кашу з ранку одне задоволення, вона навариста і.
Пшоняна каша з гарбузом на воді в каструлі
30 хв2020
За цим рецептом ви легко зможете приготувати чудову, корисну пшоняну кашу з гарбузом на сніданок. Незважаючи на свою простоту ця каша здатна наповнити
Суп з брокколі на курячому бульйоні
1 год 25 хв4161
Ароматний наваристий суп на основі курячого бульйону, і в той же час легкий. У ньому велика кількість овочів, куряче м’ясо, запашні спеції – ідеальне
Крем-суп з брокколі і картоплі
60 хв40119
Картопля, додана в такий суп-пюре, забезпечує йому густу консистенцію і велику поживність. Також кладемо селеру для аромату і вершковий сир для ніжного смаку.
рецепт приготування супу з брокколі і печериць
55 хв4090
Додайте до брокколі трохи печериць – і суп-пюре проявить вже зовсім інший смак. Щоб посилити грибну нотку, печериці попередньо обсмажуємо.
суп-пюре з брокколі і шпинату
55 хв3097
Дуже корисний суп – просто джерело цінних речовин для організму. Готувати можна в будь-який час року: заморожені овочі ідеально підходять для такого супу.
Як приготувати смачний крем-суп з брокколі і кабачків
55 хв2072
Простий рецепт овочевого супу всього з трьох інгредієнтів – брокколі, кабачки і ріпчастої цибулі. Для ситості і смакових відтінків також додамо кедрові
Дуже смачний суп-пюре з брокколі з сиром
1 год 10 хв4074
Сир дуже добре гармонує з брокколі. У цьому рецепті додамо сир і в суп, і подамо до супу окремо трохи сирного соусу в якості прикраси – він добре...
1 год 5 хв2082
Брокколі – ідеальний продукт для дієтичного харчування. При своїй низькій калорійності вона містить величезну кількість вітамінів, мінералів, цінної клітковини.
1 год 30 хв40100
Ситний і поживний суп-пюре: до відвареної брокколі додаємо курку, сир і бульйон. “Пов’язуємо” інгредієнти ніжними вершками і пробиваємо блендером.
Крем-суп з брокколі і цвітної капусти
60 хв2088
Цікавий варіант страви для любителів кремових супів. Крім брокколі і цвітної капусти кладемо також фенхель – його характерний смак і аромат тільки прикрасить
35 хв4082
Тануча в роті текстура, густа консистенція, ніжний смак і пікантний аромат – таким виходить цей суп. Для густоти додамо трохи картоплі, для м’