Калорійність на 100 грам (кбжу):
0.8 г.
Білки
0.1 г.
Жири
2.8 г.
Вуглеводи
15
ккал

Огірки — це ідеальний продукт для дієтичного харчування, вони містять мізерно мала кількість калорій, але при цьому створюють відчуття ситості, стимулюють травлення і регулюють апетит. До складу огірків входить багато клітковини, яка виводить з організму зайвий холестерин і регулює роботу кишечника, при цьому огірки майже не містять поживних речовин і на 95% складаються з води. Огірки багаті калієм і йодом, містять невелику кількість вітамінів PP, C і B. завдяки цим корисним властивостям огірків їх часто включають в меню різноманітних дієт для схуднення.

Як вибрати огірки

Вибирайте огірки насиченого і однорідного зеленого кольору, пружні і тверді на дотик. Жовті відтінки і підв’ялий хвостик свідчать про те що огірки довго зберігалися.

20 хв8
Гарячі бутерброди на батоні з ковбасою та сиром у духовці – це нестандартне виконання простої закуски. У теплому вигляді бутерброди особливо смачні, коли сир ще м’який і тягучий,...
10 хв4
Гарячі бутерброди в мікрохвильовій печі – це смачна і проста ідея для вашого швидкого перекусу. Порадуйте себе та домашніх поживним частуванням, яке можна приготувати за лічені хвилини.
15 хв2
Бутерброди з печінкою тріски та яйцем – це високобілкова страва, яка чудово позбавляє голоду і заряджає енергією на тривалий відрізок часу. Печінка тріски взагалі вважається не лише корисним.
15 хв4
Червона слабосолона риба відмінно поєднується з свіжим огірком і бутерброди з такою начинкою, та й красиво декоровані, будуть прикрасою будь-якого святкового столу.
20 хв8
Бутерброди з шпротами, огірком, майонезом та часником на батоні давно і часто готують у багатьох сім’ях, адже ці інгредієнти ідеально поєднуються смаком. У цьому рецепті готуємо бутерброди на.
20 хв20
Бутерброди з сайрою та яйцем відомі багатьом з далеких радянських часів, і за свій добрий смак популярні й нині. Часто їх для хрумкої основи бутерброду запікають у духовці...
25 хв10
Бутерброди з грибною ікрою та ще й красиво оформлені доповнять будь-який святковий стіл. У цьому рецепті ікру готуємо з обсмажених із цибулею печериць, а смак начинки доповнюємо вершковим...
10 хв7
Бутерброди з ікрою тріски – це поживна та апетитна закуска для святкового чи домашнього столу. Приготувати таке смачне частування зовсім не складно. Для цього скористайтесь нашим перевіреним рецептом.
10 хв10
Бутерброди з червоною рибою, сиром та огірком – це поживна і яскрава закуска для святкового або домашнього столу. Приготувати таке частування зовсім не складно. Для цього скористайтесь нашим.
10 хв3
Бутерброди з креветками і лимоном – це ніжне за смаком, поживне та привабливе частування для домашнього свята або фуршету. Така закуска стане справжньою окрасою вашого столу та нікого...
10 хв8
Бутерброди з вершковим сиром і сиров’яленим баликом порадують вас ніжним смаком і апетитним зовнішнім виглядом. Таке частування підходить як для сімейних сніданків, перекусів
15 хв8
Бутерброди з червоною рибою – це проста у виконанні, неймовірно смачна та яскрава закуска для вашого столу. Таке частування ідеально підійде для домашнього свята чи фуршету.
15 хв3
Бутерброди з вершковим сиром та огірком виглядають яскраво та максимально апетитно. Таку закуску зможе приготувати навіть дитина. Свіжі овочі надають частування соковитість.
20 хв3
Бутерброди з консервованим тунцем і яйцем готується дуже просто. Запашне частування приготує навіть дитина. Закуска підходить для сніданків або швидкого перекушування.
15 хв4
Бутерброди з горбушею виглядають чудово. Закуска ідеально виглядає на святкових столах та підійде для перекушування. Бутерброди зручно взяти із собою у похід чи пікнік.
20 хв3
Бутерброди з фореллю дозволять вам смачно урізноманітнити повсякденне меню. Є багато варіацій цієї закуски. З фореллю чудово поєднуються огірки, яйця, вершковий сир, різноманітна зелень та інші продукти.
30 хв6
Бутерброди з тунцем і яйцем виходять досить ситними і мають оригінальний смак. Неважливо, це буде фуршет для гостей або сніданок у родинному колі, бутерброди будуть, до речі, і...
1 год 15 хв6
Кожна господиня має випадки, коли в холодильнику є вже готовий бульйон. Деякий бульйон, що залишився, заморожують. Цей рецепт для тих, у кого вже є готовий бульйон. Відмінність розсольника...
2 год 5 хв6
Такий розсольник виходить поживним та ситним, незважаючи на пісність бульйону – по суті, бульйон овочевий. Кислинка солоних огірків та аромат грибів роблять його особливо смачним.
1 год 30 хв8
Розсольник з куркою та маринованими огірками – відмінний варіант гарячої першої страви для господинь, які не мають часу для готування. Розсольник можна приготувати про запас на кілька днів.