Калорійність на 100 грам (кбжу):
14.1 г.
Білки
6.1 г.
Жири
57.2 г.
Вуглеводи
368
ккал
скільки варити кіноа
20 хв2051
Кожен, хто знає, на скільки корисна кіноа, постійно використовує її в якості гарніру або для приготування різних страв, але тим, хто вперше знайомиться