Калорійність на 100 грам (кбжу):
16.5 г.
Білки
30.7 г.
Жири
42.1 г.
Вуглеводи
512
ккал
Пудинг з насіння Чіа
5 хв1
Насіння Чіа є джерелом корисних речовин. У них міститься велика кількість клітковини, поліненасичених жирних кислот омега-3, білка і антиоксидантів. Якщо ви хочете ввести в свій раціон цей суперфуд,.