Мабуть, це найкорисніший салат, який вам доводилося зустрічати! І нехай він виглядає простувато і непоказно, користь для вашого організму від такої страви неоціненна. Головний інгредієнт салату «Волоть» — це буряк, один з найцінніших овочів. Вона незамінна в нашому раціоні і містить унікальний набір елементів, який не зустріти в будь-якому іншому продукті! Особливо буряк важлива для тих, хто прагне підвищити рівень гемоглобіну.
Салат для схуднення сприятливо впливає на мікрофлору кишечника, очищає організм від шлаків і токсинів. Існують різні варіації цього корисного страви: з додаванням яблук, сухофруктів, часнику, горіхів, селери, меду.
- Капуста білокачанна 1 шт.
- Буряк 1 шт.
- Лляна олія 3 ст. л.
- Морква 1 шт.
- Лимонний сік 3 ст. л.
- Всі овочі нам знадобляться в сирому вигляді. Наріжте капусту, натріть буряк і моркву.
- Заправте салат лляною або оливковою олією, додайте сік лимона.
- Салат солити не потрібно. Прикрасьте готову страву петрушкою або кропом.
Салат “Щітка” допоможе вам смачно і якісно провести генеральне прибирання організму. Харчуйтеся цим салатом 3 рази в день 2 дні поспіль, і зайві кілограми випаруються! Скинути зайві кілограми без дієт реально. Не забудьте розповісти друзям про цей дивовижний засіб для схуднення.
