Калорійність на 100 грам (кбжу):
21.0 г.
Білки
1.2 г.
Жири
0.0 г.
Вуглеводи
96
ккал
10 хв4
Як добре риба поєднується з рисом! У деяких кухнях цей тандем є основою всього раціону. Вважається, що вживання цих продуктів продовжує життя і покращує здоров’
60 хв6
Салат на основі пекінської капусти і консервованої риби, а в цьому рецепті тунця, – рецепт незвичайний, але своїм смаком вас приємно здивує. Цей полегшений напівовочевий і малокалорійний варіант.
Салат Нісуаз з тунцем
25 хв6
Салат Нісуаз родом з Франції. У перекладі його назва означає, що блюдо приготовлено так, як в Ніцці. У нас закуска не так популярна, як Цезар або грецький салат....
Закуска з тунцем на ананасових кільцях
20 хв4
Будь-яке свято одночасно і радісна, і клопітка подія. Потрібно продумати все до найменших деталей. А головне – скласти меню. І щоб воно не було банальним, а змогло приємно...
салат з тунцем, капустою і огірком
30 хв6
Простий в приготуванні, легенький і, в той же час, ситний вітамінний салатик, який підійде навіть для тих, хто вибирає правильне харчування. Соковита свіжа капуста, ніжний огірочок і ще.
Брускета тунцем, вершковим сиром і огірком
15 хв
Швидка закуска, яка виходить просто неймовірно соковитою завдяки консервованому тунцю і свіжому огірочку. Незважаючи на те, що тунець розминається до пастоподібного стану, брати слід