Дуже простий і швидкий рецепт. Для приготування такого сніданку не доведеться чекати розігріву плити і сковороди, а крім того, в такій яєчні не буде канцерогенів, так як готується вона без смаження на олії.
Інгредієнти
Порції: –+
- Куряче яйце 1 шт.
- Масло вершкове 2 гр.
- Зелень за смаком
- Сіль за смаком
Кроки
- Готуємо наш мінімальний набір інгредієнтів. Масло можна взяти як вершкове, так і рослинне.
Змащуємо дно підходящої для мікрохвильовки тарілки маслом.- Миємо яйце, обсушуємо його і розбиваємо в тарілку.
Протикаємо жовток, що яйце не «вибухнуло» і не забруднило мікрохвильовку. Солимо яйце за смаком.
Ставимо тарілку в мікрохвильовку, вибираємо час приготування 1 хвилину і виставляємо максимальну потужність.
Готову яєчню прикрашаємо зеленню за смаком. Приємного апетиту!
