Калорійність на 100 грам (кбжу):
2.6 г.
Білки
15.0 г.
Жири
3.0 г.
Вуглеводи
158
ккал
рецепт сирної запіканки без манки і яєць
1 год 20 хв8
На ранковому столі запіканка завжди займає почесне місце. Готувати її легко і на смак запіканка завжди виходить чудово ніжною, особливо якщо не додавати в тісто манку і яйця.
1 год 30 хв6
Супер смачна і корисна запіканка без борошна і манки. Готувати її просто і швидко. Такий натуральний десерт можна доповнити горіхами, фруктами і медом.
салат з маринованої морської капусти з яйцем і кукурудзою
30 хв4
Як не дивно, цей салат сподобається навіть тим, хто не їсть морську капусту в чистому вигляді. Інгредієнти підібрані просто приголомшливо – соковита цибуля, соковита солодка кукурудза і соковита.
салату з редиски, огірка і яблука
25 хв
Це дуже класний варіант приготування весняного салату. Кисло-солодке яблучко дуже добре поєднується зі свіжістю огірка і легкою гірчинкою редиски. А зелень додає свою родзинку і завершальний штрих.
Салат з редискою і огірками
20 хв
Ще один простий і дуже легкий весняний салатик. Дуже добре поєднується поруч з хрусткими пружними свіжими овочами ніжні варені яйця. Окремо варто поговорити про заправку – сметанка в.
Салат з трьох інгредієнтів
10 хв3
Я люблю смачно і ситно перекусити, але і за фігурою намагаюся стежити. Так що в Моєму меню на день переважають овочі, фрукти і білкова їжа. Ось чому в...
40 хв8
Влітку я намагаюся щодня їсти легкі салати із зеленню. Такий перекус насичує організм, при цьому не перевантажуючи шлунок. А починаючи з осені і до самої весни я готую...
Салат Берлінський з шинкою і сиром
30 хв2
Салат «Берлінський» — це проста, швидка і смачна закуска. Зазвичай я готую його, якщо дуже втомилася після роботи або у мене мало часу: ідеальний варіант. Закуска відмінно підходить...
Салат Росолье
30 хв4
Я вже повним ходом складаю меню на новорічний стіл. Цього разу у мене буде велика компанія з друзів і родичів, тому їжі буде багато. Звичайно, страви повинні бути...
Салат Пікова дама
30 хв3
Якщо ви шукаєте рецепт оригінального салату, вважайте ви його знайшли. Салат “Пікова дама” — це те, що потрібно! Ця страва носить настільки цікаву назву, оскільки її часто викладають.
салат леді
10 хв2
Більшість людей зараз намагається переходити на правильне харчування, відмовляючись при цьому від шкідливих і висококалорійних продуктів. Якщо ви в їх числі і шукаєте, що б корисного і легкого.
Пиріг з тертого тіста
1 год 5 хв10
Зараз практично в будь-якому кафе можна знайти шматочок ніжного чізкейку. Цей американський десерт здорово прижився у нас і завоював народну любов! Але що якщо ми запропонуємо приготувати щось.
Домашня шаурма з куркою
1 год 15 хв8
Приготувати шаурму дуже просто, адже все що потрібно — підготувати інгредієнти для начинки і загорнути в уже готовий лаваш. Але якщо є час, то можна приготувати повністю домашнє...
Шаурма з куркою і корейською морквою
45 хв2
Шаурму робить смачною саме начинка. Можна приготувати страву з куркою і корейською морквою, яка відтінить смак м’яса. Рецепт простий, моркву по-корейськи можна купити, але краще зробити її в.
фрикадельки з гречкою
1 год 40 хв3
Фрикадельки прекрасно поєднуються з будь-яким гарніром, який можна готувати відразу разом з основною стравою. Є покроковий рецепт з фото дуже смачних і апетитних фрикадельок з гречкою і томатною.