Калорійність на 100 грам (кбжу):
3,9 г.
Білки
1,3 г.
Жири
22,7 г.
Вуглеводи
119
ккал

Вишуканий смак цього казкового інгредієнта дозволяє йому просто танути в роті. Кукурудзу консервовану можна додавати в різні страви, і все це завдяки її яскраво-вираженим смаковим характеристикам.

Що приготувати з консервованої кукурудзи

Цей продукт може похвалитися рядом поживних якостей, адже навіть в такому вигляді в ньому є безліч різноманітних елементів. Людському організму час від часу корисно відновлювати баланс вітамінів і мінералів. Міститься в дивовижній кількості магній, який перешкоджає старінню шкіри. Ці кукурузинки мають також антистресову дію, в них присутні вітаміни групи B. Вуглеводи в ній сприяють насиченню організму життєвою енергією.

Велика кількість рецептів страв з консервованої кукурудзи представлені овочевими, м’ясними і рибними салатами. Можна проявити весь свій політ фантазії і приготувати овочевий суп з додаванням кукурудзи. Будь-який гурман точно не пошкодує про своє рішення, адже цей надзвичайний компонент здатний внести нотку новизни. Смачна кукурузка сміливо може подаватися в якості основного блюда, або ж замість гарніру. Чарівний калейдоскоп неймовірних барвистих відчуттів, які абсолютно неможливо забути коли-небудь.

1 год 15 хв40
Ошатний і з дивовижним смаком салат на основі пекінської капусти, кукурудзи і креветок – блюдо популярне як на святковому, так і на дієтичному або повсякденному столі. Його відрізняє...
30 хв10
Поєднання інгредієнтів (консервованої квасолі і кукурудзи) дещо незвичайне, але вдале, і салат на основі пекінської капусти виходить дуже ситним і смачним. Готується такий салат швидко і просто, що.
20 хв20
Салати мають “постійну прописку” в кожній родині і на будь-якому столі, і як варіант цієї страви, може бути у вас салат з пекінської капусти з кукурудзою і шинкою....
20 хв20
Салат на основі пекінської капусти, копченої курки і кукурудзи – блюдо яскраве, ароматне, з вишуканим смаком і одночасно просте в приготуванні, що може бути варіантом для святкової трапези.
20 хв40
Ніжна і корисна пекінська капуста, соковитий помідор і солодкувата кукурудза – це поєднання в салаті має чудовий смак. Салат відноситься до категорії вітамінних страв, простий в приготуванні (помити.
60 хв60
Салат на основі пекінської капусти і консервованої риби, а в цьому рецепті тунця, – рецепт незвичайний, але своїм смаком вас приємно здивує. Цей полегшений напівовочевий і малокалорійний варіант.
Салат з ковбасою, пекінською капустою і кукурудзою
40 хв10
Варіантом повсякденного салату і замість тих, які досить приїлися, може бути у вас закуска на основі пекінської капусти з ковбасою і кукурудзою. Для салату вибираються невеликі качани цього.
Салат з куркою, пекінською капустою, кукурудзою
50 хв20
Пекінська капуста, як овоч з нейтральним смаком добре поєднується в складі салату з м’ясом курки і кукурудзою. Популярність салату визначає його відмінний смак, просте і швидке приготування і.
20 хв30
Салат на основі пекінкі з відмінним поєднанням кукурудзи, огірка і яєць – смачне і просте блюдо з категорії на швидку руку, та й до того ж низькокалорійне, що...
Салат з пекінською капустою, кукурудзою і крабовими паличками
10 хв40
Легкий ніжний смак, простий набір і доступність інгредієнтів, швидкість в приготуванні – це властивості салату на основі пекінської капусти з кукурудзою і крабовими паличками.
салат з яєчними млинцями, куркою і кукурудзою
35 хв40
Для початку відварюється куряча грудка і обсмажуються яєчні млинці. Далі все викладається шарами в склянки, разом з кукурудзою і зеленню. Кожен шар промащується майонезом і в підсумку виходить.
салат з яєчними млинцями і свіжим огірком
1 год 10 хв60
Яєчні млинці обсмажуються на сковороді, після чого нарізаються соломкою. До них додається куряче філе, свіжий огірок, кукурудза і маринована цибуля. Далі все заправляється майонезом
50 хв60
Неймовірно ситний, смачний і простий у виконанні салат – з куркою, грибами і консервованою кукурудзою. Подавати таке частування можна до святкового столу, в якості холодної закуски.
50 хв30
До обсмажених яєчних млинців додаються шинка, листя салату, огірки і консервована кукурудза. Потім все заправляється майонезом і добре перемішується. Виходить дуже смачний, ситний і
рецепт салату з копченою куркою і яєчними млинцями
50 хв20
Для початку, на сковороді обсмажуються яєчні млинці, після чого вони нарізаються соломкою і перекладаються в салатницю. Потім до них додається копчена курка, кукурудза і зелень.
салат з яєчними млинцями і ковбасою
55 хв30
До обсмажених і нарізаних яєчних млинців додається ковбаса, консервована кукурудза і пропущений через прес часник. Далі все заправляється майонезом, перемішується і виходить дуже смачний
Салат Нісуаз з тунцем
25 хв60270
Салат Нісуаз родом з Франції. У перекладі його назва означає, що блюдо приготовлено так, як в Ніцці. У нас закуска не так популярна, як Цезар або грецький салат....
салат у вигляді різдвяного вінка
60 хв7038
Звичайно ж, коли ми говоримо слово Різдво, то на думку чомусь в уяві приходить відразу ж вінок, який традиційно прикрашає двері. Але, в цей раз він теж буде,...
Салат з куркою, кукурудзою і ківі
50 хв60374
Якщо хочеться порадувати гостей красивим і незвичайним за смаком стравою, варто зробити салат з куркою, кукурудзою і ківі. Покроковий рецепт з фото дуже простий і зрозумілий.
салат з капусти з огірком, кукурудзою і сиром
25 хв60398
Ще один варіант смачного салату з молоденькою капустою. Свіжі овочі, солодка консервована кукурудза і улюблений напівтвердий сир – це просто ідеальне поєднання. У більш корисному і легкому варіанті.