Калорійність на 100 грам (кбжу):
18.0 г.
Білки
13.2 г.
Жири
0.0 г.
Вуглеводи
191
ккал
2 год 15 хв3
Чи пробували ви коли-небудь салат з помідорами, кабачками та скумбрією? Соковитий, ніжний, кисло-солодкий на смак і в міру солоний, пікантний і дуже смачний, він стане для вас несподіваним...
3 год 20 хв
Рибний паштет у домашніх умовах виходить дуже ніжним і цікавим за смаком. Такий продукт можна просто намазувати на хліб і подавати як самостійну поживну закуску. Для приготування апетитного...
1 год 10 хв4
Котлети з консервованої скумбрії з рисом – смачна та проста страва для повсякденного раціону харчування. Скумбрія досить жирна риба, зі специфічним смаком, тому котлети виходять на любителя.
50 хв3
Рибний суп із голів скумбрії – бюджетна та дуже апетитна страва. Я звикла солити скумбрію в домашніх умовах. Виходить дуже смачно. Але зараз не про це. А ось...
Суп зі скумбрії з перловкою
45 хв8
Суп із скумбрії з перловкою – смачно, ситно та корисно! Мої домашні люблять лише свіжоприготовлений суп. Якщо перша страва вже побувала у холодильнику, ніхто до неї більше не...
1 год 20 хв6
Суп із скумбрії з пшоном виходить дуже смачним. Така своєрідна уха у домашніх умовах. Процес приготування легкий. Його цілком здолає і недосвідчений кулінар. Складність може виникнути лише під.
40 хв4
Суп зі скумбрії в томатному соусі – дивовижна перша страва. Яскравий і насичений суп сподобається всім любителям рибних страв. Ну і, звичайно, найголовніше, для приготування супу не потрібно.
35 хв2
Рибний суп із консервів скумбрії з рисом – мега швидкий спосіб смачно та без зайвих зусиль пообідати. Зазвичай приготування супів забирає багато часу. Тут усе дуже просто. Готуйте...
1 год 15 хв4
Суп зі свіжомороженої скумбрії виходить надзвичайно апетитним. Рибні шматочки надають страві неймовірного аромату та насиченого смаку. Страву можна вважати дієтичною.
Рибний суп із консервованої скумбрії в олії
40 хв3
Рибний суп з консервованої скумбрії в олії – ну що може бути простіше? Рецепт настільки легкий, що з ним упорається навіть дитина. Цей суп зі мною зі студентських...
60 хв5
Коптильня — перший помічник у приготуванні страв із насиченим смаком. Для фанатів копченого м’яса та рибки ця річ незамінна. З її допомогою можна швидко і смачно приготувати апетитну...
50 хв
Ароматна, м’яка, ніжна рибка з легкою кислинкою лимона і яскравим смаком завдяки великій кількості приправ. Тут кожна спеція на своєму місці – всі приправи ідеально доповнюють один одного,.
45 хв
Цілісна запечена риба – завжди виглядає красиво. Звичайно, буде потрібна певна вправність, щоб акуратно видалити кістку з риби. Якщо ви побоюєтеся, що не вийде, можна посмажити і з...
Як смачно приготувати соковиту скумбрію на мангалі в фользі
50 хв4
Неймовірно соковита ароматна рибка у фользі з мінімумом інгредієнтів. За рахунок того, що вона готується у фользі, жирна соковита скумбрія на мангалі виходить ще більш соковитою і ніжною....
1 год 20 хв
Соковитий, ніжний, смачний, з легкою скоринкою шашлик зі скумбрії буде у вас на столі, якщо ви візьмете за основу цей рецепт. Імбир є чи не ключовою складовою маринаду...
2 год 15 хв4
За цим рецептом у вас вийде дивовижна рибка-ніжна, смачна і неймовірно ароматна. Соус дасть їй дуже цікавий солодко-кислий, в чомусь навіть злегка медовий смак, який дуже вдало гармонує...
1 год 30 хв3
Тут, на відміну від минулих рецептів, скумбрію потрібно готувати на шампурах, тому рибка нарізається шматками. Ніжна, соковита – з мінімумом спецій і максимум свого природного смаку.
Скумбрія на решітці
50 хв4
Ніжна ароматна рибка, яка змусить вас облизувати пальчики в прямому сенсі цього слова. Соковита, ситна, м’яка – кожен шматочок буквально тане в роті. Весь секрет в особливій заправці,...
скумбрія на мангалі
55 хв4
Для приготування скумбрії на мангалі за цим рецептом вам знадобиться мінімальний набір продуктів і сама рибка. Рецепт з категорії швидко і просто. Зовсім небагато приправ, які підкреслять, а.